来月经能吃坤宝丸吗 经期有什么要注意的

坤宝丸(德昌祥)，由贵阳德昌祥药业有限公司研制并生产，其对于 滋补肝肾，镇静安神，养血通络。用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，四肢酸楚，关节疼痛。有良好的效果。那么来月经能吃坤宝丸吗 经期有什么要注意的

坤宝丸是由何首乌(黑豆酒)、女贞子(酒炙)、墨旱莲、白芍、鸡血藤、地黄、珍珠母、知母、菟丝子、龟甲、枸杞子、当归、龟板、覆盆子等成分制成的一种中成药。有着滋补肝肾、镇静安神、养血通络的作用，用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛。因为坤宝丸有活血通络的作用，所以经期及经期前最好不用。

那么经期要注意哪些地方呢?

1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。

2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。

3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶)。

4、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔!还可以帮助污血代谢。

5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

6、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。

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