能长期吃小儿善存片吗

小儿善存片(惠氏)，由惠氏制药有限公司研制并生产，其对于 用于3-12岁儿童维生素和矿物质的补充。有良好的效果。那么能长期吃小儿善存片吗

善存是美国产品，由惠氏出品，现在成为全球第一维生素矿物质品牌。远销海外，受到很多国家消费者的喜欢。善存倡导的健康理念，就是给您提供全面均衡的营养补充。助您打好健康基础，尽情享受生活。

药品每片主要成分及含量为：、维生素50毫克、叶酸100微克、烟酰胺20毫克、酸10毫克、钙62毫克、磷125毫克、。药品为维生素及矿物质类非处方药药品。维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质。二者是构成多种辅酶和激素的重要成分，缺乏时可导致代谢障碍，而引致多种疾病。小儿善存片用于3-12岁儿童维生素和矿物质的补充。

然而，小孩是不能够长期吃小儿善存片的。而维生素可从蔬菜吸收，可现在各种的烹调方法和食物的储存方法都有可能导致维生素损失，而且损失量很大。而正确保留蔬菜中的的维生素方法有以下几种：

一、不要把菜切得很碎，能够整个儿炒的小棵油菜、生菜叶就不必再切。

二、需要焯体或炖熬菜时，应该等水或汤热了，再把菜放进锅，不要直接放进凉水里熬。三、能不削皮的菜尽量不削皮。这样能够更多地保留蔬菜中的维生素及其他矿物质。

四、需要炖熬菜时，要尽可能地多盖上锅盖，减少菜中的矿物质被氧化的机会。

五、最好使用微波炉做菜，好处在于能够最小限度地减少维生素的流失。

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