海狗丸怎么吃

海狗丸(京果)，由深圳京果制药有限公司研制并生产，其对于温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，神疲乏力，肢体困倦，怕冷，夜尿频多，气短作喘。有良好的效果。那么海狗丸怎么吃

海狗丸能有效解决男人的体虚、肾亏、精力虚弱导致的阳痿、早泄，对性功能障碍方面安全有效。海狗丸用法用量为口服一日2-3次，每次4粒。

海狗丸主要是由人参、鹿鞭、鹿茸、狗鞭、蛤蚧、肉桂、地黄（熟）、枸杞子、花椒、牛膝、黄柏、海马、补骨脂、覆盆子、白芍、当归、桑螵蛸、泽泻、山药、巴戟、核桃仁、菟丝子、羊藿、茯苓、川芎、牡丹皮、杜仲、阳起石所组成的。

海狗丸可作用于肾阴亏损、肾阳不足等虚症造成的阳痿、早泄、性功能低下、失眠多梦、头晕健忘、腰膝酸软、神经衰弱以及免疫功能低下者。主治命门火衰、膀胱寒湿、便有馀浊、虚烦盗汗、心悸失眠、梦遗滑泄、睾丸胀痛、举而不坚、子嗣维艰。

除了科学用药之外，适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅，健肾强身之效，增强自身抵抗力，所以肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，并持之以恒。多吃芝麻，尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、何首乌、海参也可多食。

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