吃鱼肝油乳有效果吗

鱼肝油(星鲨)属于处方药，由国药控股星鲨制药(厦门)有限公司研制并生产，其对于于防治维生素缺乏所致的各种疾病。有良好的效果。那么吃鱼肝油乳有效果吗

鱼肝油乳在预防和治疗成人维生素A和D缺乏症上面还是有着不错的效果的，建议人们正确的进行使用。不少人不清楚人体在缺乏维生素D的时候有着怎样的危害，看看维生素D对人体的重要性就知道了。

维生素D能够促进钙、磷在小肠中的消化和吸收，是调节钙、磷新陈代谢的必须营养物质。另外，维生素D是促进牙齿和骨骼正常发育的必备营养物质。对于幼儿来说，如果缺乏维生素D，则有可能发生佝偻病;对于成人来讲，维生素D的缺乏则会导致骨质软化;老年人缺乏维生素D则会患上骨质疏松症，很容易发生骨折，而适当的服用鱼肝油乳就可以起到预防和治疗的作用。

维生素D除了在食物中或者鱼肝油乳可以找到之外，通过阳光也是可以获得维生素D的。人体皮肤内的脱氢胆固醇经阳光紫外线照射会形成维生素D3。这是取维生素D最方便和经济的方法。这就是人们平时提倡冬季儿童、老年人多做些户外活动的原因。

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